2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1045 kcal
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지방: 11.26g | 단백질: 85.71g | 탄수화물: 152.16g.
아침 식사: Bananas , Weetabix Weetabix & Milk. 점심 식사: Warburtons Danish Bread, Tesco Finest Piccolo Tomatoes, Cucumber (with Peel) , John West Tuna Steak with a Little Brine. 저녁 식사: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pilau Rice. 간식/기타: Tesco Strawberries, Apples , Apples . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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