2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1067 kcal
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지방: 14.11g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 159.00g.
아침 식사: Bananas , Weetabix Weetabix & Milk. 점심 식사: Pilau Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 저녁 식사: Broccoli , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Aldi Spice Infusion Cous Cous. 간식/기타: Brooklea Light Greek Raspberry Yogurt , Apples . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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