2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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883 kcal
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지방: 36.47g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 55.66g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Frango Assado, Alface, Tomates. 저녁 식사: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cupim Assado, Banana Prata. 간식/기타: Uvas, Vinagre, Kiwi. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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