2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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798 kcal
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지방: 42.41g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 63.32g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. 점심 식사: Куриный Бульон с Яйцом , Рыбные Тефтели, Coffee Point Свекольный Салат. 저녁 식사: Greenfield Зеленый Чай, Михайловский Салат Свекольный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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