2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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2006 kcal
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지방: 77.10g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 248.67g.
아침 식사: Wassermelone. 점심 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Mehrkornbrötchen, Milfina Butter , Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Gewürzgurken, Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar, Milbona Reine Buttermilch. 간식/기타: Marbertz Puddingteilchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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