2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
|
934 kcal
|
지방: 73.62g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 33.42g.
아침 식사: Frozen Blueberries, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Mixed Seeds. 점심 식사: Minced Pork , Vegetable Soup. 저녁 식사: Minced Pork , Broccoli . 간식/기타: Peanut Butter Fat Bomb, Decaffeinated Coffee, Freshpak Rooibos, Decaffeinated Coffee. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|