2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1527 kcal
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지방: 62.82g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 205.43g.
아침 식사: Milbona Cheddary, Grandessa Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Parmesan (Gerieben), K-Classic Knoblauch Sauce, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Goldähren Körner Balance Sandwich. 점심 식사: Wassermelone. 저녁 식사: Pommes Frites. 간식/기타: Yogurette Yogurette, Kinder Bueno White Eis, Nestle Clusters Mandel, Nutella Biscuits, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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