2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1679 kcal
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지방: 53.29g | 단백질: 138.83g | 탄수화물: 149.48g.
아침 식사: DM Bio 6 Korn Mischung, Schärdinger Käse, Hofer Broccoli , Вареное Яйцо. 점심 식사: Schärdinger Käse, SPAR Regenbogen Forellen, DM Bio 6 Korn Mischung. 저녁 식사: SPAR Karotten, DESPAR Rucola, Eisvogel Forellenfilet Geräuchert, Clever Lachsforelle. 간식/기타: Vega Vita Soja Drink, AlpenPower Bio Whey Protein Vanille , Апельсин, Зеленое Яблоко, Lorenz Mandel Cashew Pekan, Formil Vollmilch. 더보기
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