2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1758 kcal
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지방: 120.32g | 단백질: 95.21g | 탄수화물: 68.66g.
아침 식사: Ei, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Myprotein Protein Hot Mocha, Edeka Bio Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Develey Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Leberkäse, Gurke (Geschält), Ei. 저녁 식사: Edeka Bio Natives Leinöl, Hawesta Thunfischsalat Mexico, Gurke (Geschält), Edeka Salatmix Classic. 간식/기타: Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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