Ranger 1966님의 저널, 2023년 06월 12일

Guten Morgen 🌞 so heute wird der Wohnwagen in die Werkstatt gefahren Bremsen defekt vor 4 Wochen durch den TÜV gefallen am Sonntag möchten wir für ein paar Tage weg dann ca eine Woche zuhause dann kommt der große Urlaub 💪 aber erst muss der Wohnwagen repariert werden 🤷‍♂️ ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
87.9 kg 지금까지 감소한: 29.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
905 kcal 지방: 33.93g | 단백질: 67.82g | 탄수화물: 80.01g.   아침 식사: Netto Hähnchenbrustfilet, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Ja! Schmelzkäse, Lidl Weltmeisterbrötchen, Zimbo Pfälzer Leberrolle. 저녁 식사: Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. 더보기
2632 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
dann viel Spaß mit dem WoMo im Urlaub 🤸🏽‍♀️🔆🏖 
2023년 06월 13일 작성이: nöhöhöhö

     
 

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