2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
|
1630 kcal
|
지방: 102.18g | 단백질: 102.61g | 탄수화물: 72.81g.
아침 식사: Bjorg Pain Complet Protéines , Abricots, Huile d'Olive, Oeuf, Tomme de Savoie. 점심 식사: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fenouil, Côte d'Agneau. 저녁 식사: Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aiglefin Cuit au Four ou Grillé. 간식/기타: Gâteau au Yaourt. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|