2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
|
1587 kcal
|
지방: 59.80g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 186.47g.
아침 식사: Harry Balance Toast (25g), DM Bio Mandelmus Braun, Milfina Butter. 점심 식사: Alnatura Vegetarische Soja-Bolognese, Delikato French Dressing, Kopfsalat. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Tomaten-Sahne Pasta Sauce, Gut & Günstig Bacon Streifen, Combino Bandnudeln, Roter Tafelwein. 간식/기타: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Ananas. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|