2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1569 kcal
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지방: 68.96g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 160.20g.
아침 식사: Muesli, Selex Bastoncini di Crusca di Grano, BONLÀ Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Esselunga Zucchine, Selex Pancetta Dolce a Cubetti, Latte Parzialmente Scremato, Conad Cipolla Rossa , Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda, Uovo. 저녁 식사: Selex Mozzarella per Pizza, Eurospin Prosciutto Cotto 2% Grassi, Pomodoro Cuore di Bue, Selenella Carote, Regione che Vai Piadina Romagnola. 간식/기타: Zespri Kiwi Green, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Melinda Mela. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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