Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2531 kcal
Gewicht = 69,4 kg
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69.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1840 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 223.59g.
아침 식사: Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella. 점심 식사: Settele Kraut-Schupfnudeln. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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