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週末爆醣日，今天繼續好好努力💪
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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579 kcal
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지방: 14.23g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 68.95g.
점심 식사: 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 油菜, 全聯 鮮切南瓜, 全聯 綠竹筍. 저녁 식사: 蛤蜊/蜆, 八方雲集 酸辣湯, 大陸妹, 溏心蛋. 간식/기타: 鳳梨, 惜惜 康普茶, Mag Mag 還魂梅. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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