2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1066 kcal
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지방: 32.06g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 97.27g.
아침 식사: Familymart 草莓夾心吐司, 金豐盛 小滷雞Q丸, 7-11 大杯冰拿鐵. 점심 식사: 小黃瓜, 高麗菜, 雞腿. 저녁 식사: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 茶葉蛋. 간식/기타: 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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