2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1211 kcal
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지방: 64.54g | 단백질: 33.65g | 탄수화물: 125.12g.
아침 식사: Dempster's White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter. 점심 식사: English Muffin, Butter . 저녁 식사: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Lay's Classic Chips, Old Mill Hamburger Bun, No Name Peameal Bacon. 간식/기타: Lay's Classic Chips (40g). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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