2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1813 kcal
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지방: 81.96g | 단백질: 91.26g | 탄수화물: 201.14g.
아침 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Quaker Quick Oats (3-5 Min), T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil, Whole Milk Plain Yogurt, Date, Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate. 점심 식사: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Catelli Garden Select Country Mushroom, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Catelli ancient grains spaghettini, No Name Old Cheddar Cheese, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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