вес стоит 😡😡😡😡😡
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
1634 kcal
|
지방: 108.50g | 단백질: 89.47g | 탄수화물: 77.36g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка, Метатр Блины Домашние, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Жареная Рыба (в Панировке), Курица Гриль, Сливочный Сыр, Свежов Капуста Тушеная. 더보기
|
안정된 체중
|