2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1510 kcal
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지방: 82.79g | 단백질: 64.72g | 탄수화물: 100.10g.
아침 식사: Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Fried Egg, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, Great Value Whole Wheat English Muffin. 점심 식사: Water , Boulangerie St-Méthode Campagnolo, No Name Shredded Nacho Cheese Blend . 저녁 식사: Baguette, Costco Broccoli Salad, Italian Sausage, Red Table Wine . 간식/기타: Kirkland Signature Mixed Nuts. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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