2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1757 kcal
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지방: 65.03g | 단백질: 131.68g | 탄수화물: 159.41g.
아침 식사: Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Unsalted), Woolworths Woolworths Grande Almond Cappuccino , Herring, Bombaywalla Aloo Paratha, Pick n Pay Large Eggs, Woolworths Sliced Gouda. 점심 식사: Yellow Sweet Peppers , Chicken Feet, Woolworths Brown Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Coconut Oil, Red Onions, Cherry Tomatoes, Woolworths English Cucumber, Egg White , Tuna in Water (Canned). 간식/기타: Pomelo, Alpro Soya Milk Unsweetened , Lindt 90% Dark Chocolate. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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elena.nutritionist님의 체중기록
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