2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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975 kcal
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지방: 42.86g | 단백질: 28.35g | 탄수화물: 117.90g.
아침 식사: Guacamole, Gekochtes Ei, Obstsalat, Grafschafter Dinkel Sandwich, Solevita Ananas Direkt Gepresst, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine, Kaffee mit Milch. 점심 식사: BioBio Hafercookies, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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