2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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2404 kcal
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지방: 101.86g | 단백질: 89.12g | 탄수화물: 290.48g.
아침 식사: Banane, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines -25% de Sel. 점심 식사: Cerises Douces, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain aux Céréales, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Lustucru Girasoli Cèpes Parmesan. 저녁 식사: Panettone, Abricots, Pomme, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines -25% de Sel, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 간식/기타: Twix Twix Mini, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Gelatelli Glace Almond. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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