2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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872 kcal
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지방: 42.65g | 단백질: 58.32g | 탄수화물: 62.04g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Хлеб из Пшеничных Отрубей, Оливковое Масло, Окей Говядина Шея, Лакомо Сливки 10%, Шпинат. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. 간식/기타: Виноград. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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