2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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996 kcal
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지방: 28.00g | 단백질: 61.06g | 탄수화물: 143.36g.
아침 식사: Чай, Яйцо, Каждый День Каша Овсяная с Малиной. 점심 식사: Granabella Сыр Чечил "Косичка", Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей, Каждый День Овощное Рагу. 간식/기타: Простоквашино Кефир 1%, Eco Botanica Зефир, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мандарины. 더보기
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