2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 72.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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2641 kcal
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지방: 89.21g | 단백질: 169.70g | 탄수화물: 290.61g.
아침 식사: Espresso Crema e Gusto Classico, Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Tè Pre-Zuccherato, Burro di Arachidi. 점심 식사: Conad Prosciutto Cotto Praga , Mulino Bianco Piadelle Toast, Galbani Certosa Light. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Patate al Forno. 간식/기타: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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