2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1686 kcal
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지방: 69.19g | 단백질: 116.59g | 탄수화물: 199.05g.
아침 식사: Брауни на Банане с Шоколадом, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Клубника. 점심 식사: Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Помидоры, ВкусВилл Сметана 10%, Черемша, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пирог с Сыром и Грушей на Творожном Тесте. 저녁 식사: ВкусВилл Сметана 10%, Петелинка Куриное Филе, Costa D'oro Масло Оливковое, Помидоры, Зеленый Лук. 간식/기타: Брауни на Банане с Шоколадом, Черешня, Кофе. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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