2015년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 17일:
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984 kcal
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지방: 34.70g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 134.10g.
아침 식사: Regimel Yoghurt Batido Descremado, Vivo Avena Instantánea. 점심 식사: Lechuga, Charquicán, Huevo Duro. 저녁 식사: Watt's Mermelada Durazno Light, Watt's Mermelada Durazno Light, Selz Galletas de Arroz. 간식/기타: Nutra Bien Galletas Avena Chocolate, Nutra Bien Galletas Avena Chocolate, Manzanas Fuji, Nutra Bien Galletas Avena Chocolate. 더보기
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1712 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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