2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1886 kcal
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지방: 63.17g | 단백질: 87.16g | 탄수화물: 245.63g.
아침 식사: Café com Açúcar, Apis Vida Mel Orgânico, Pêra (Cozido ou Enlatado), DIA Iogurte Natural Desnatado. 점심 식사: Cacau Show Lá Creme Branco, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Strogonoff. 저녁 식사: Sweet Grape Tomate-Uva, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, La Violetera Champignons, Scala Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mastroiani Purê de Tomate, DIA Iogurte Natural Desnatado, Contemper Farinha de Aveia. 간식/기타: Pão de Coco, Pão de Coco, União Açúcar Demerara , Kimimo Amido de Milho, Piracanjuba Leite Desnatado. 더보기
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