2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
1172 kcal
|
지방: 49.10g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 124.34g.
아침 식사: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, RIOBA Джем Малиновый, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Liebendorf Сыр Маасдам, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. 점심 식사: Ого Хлебцы Кукурузные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ядрена Копоть Сосиски Классические. 저녁 식사: RIOBA Джем Клубничный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Global Village Лечо, Печеночные оладьи. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|