2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
|
1631 kcal
|
지방: 70.80g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 194.17g.
아침 식사: Светаево Масло, Bushido Кофе Молотый, Село Зеленое Молоко 3,2% , Умалат Сыр Сулугуни, Светаево Творог 9%, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 점심 식사: Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Помидоры, Михайлик Kitchen Куриная Печень с Булгуром . 저녁 식사: Майонез (Низкокалорийный), Февронья Салат Крабовый. 간식/기타: Пятерочка Грейпфрут, Сушеные Бананы, Светаево Творог 9%. 더보기
|
안정된 체중
|