IngaVer님의 저널, 2023년 06월 10일

2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.7 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
1768 kcal 지방: 76.77g | 단백질: 102.66g | 탄수화물: 208.99g.   아침 식사: Al Barakah Dates Финиковый Сироп, Манная Каша на Молоке, Сыр Пармезан (Твердый), Тирамису ПП. 점심 식사: Тирамису ПП, Первый Вкус Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Майонез (Низкокалорийный), Февронья Салат Крабовый. 간식/기타: Эфко Йогурт "Liberty Yogurt" с Ананасом, Личи и Кокосом, Черешня, Тирамису ПП. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


IngaVer님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유