2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1521 kcal
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지방: 77.03g | 단백질: 80.73g | 탄수화물: 284.90g.
아침 식사: Noera Collagen Drink. 점심 식사: Egg White, Egg Yolk , Flimty Flimty Raspberry, Grilled Chicken, Tortilla, Sesame Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . 저녁 식사: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Hoka Hoka Bento Takoyaki, Grapefruit, Noera Collagen Drink. 간식/기타: Nissin Supero Crackers. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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