Ranger 1966님의 저널, 2023년 06월 11일

Guten morgen 🌞 unsere Hunde spinnen 5:20 Uhr wecken sie mich 🤦‍♂️ ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀
88.1 kg 지금까지 감소한: 28.9 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
1019 kcal 지방: 26.62g | 단백질: 45.70g | 탄수화물: 152.00g.   아침 식사: Ja! Schmelzkäse, Gekochtes Ei, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Lidl Weltmeisterbrötchen, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Knoblauch, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). 더보기
2457 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
und bei mir die Katze 🤣 zuerst Drama das sie raus will und dann riesen geheule 5:30 am Fenster wieder rein 😩😤😤 
2023년 06월 10일 작성이: Angela☆☆
Dann los die Tag zu genießen! schöne Sonntag. 🥾🏖️👣🎉☀️🔥🤸🏃🏻‍♀️🏄🏊🧘‍♀️☺️ 
2023년 06월 10일 작성이: Carol-Fit-2023
Wir sind erst um 1:25 Uhr ins Bett waren den ganzen Tag im Garten 🤷‍♂️ 
2023년 06월 10일 작성이: Ranger 1966
Guten Morgen ☕ unsere Pebbi musste auch raus. So schön draußen, Sonne, die Vögel geben ihr bestes 🤩 den Tag ganz früh genießen 👍 
2023년 06월 10일 작성이: Didi220
Das stimmt aber jetzt schon in den Garten 🌞🌞🌞  
2023년 06월 10일 작성이: Ranger 1966
Ich habe keine Hunde aber ich bin auch schon seid 5 Uhr munter.... warum... keine Ahnung  
2023년 06월 11일 작성이: 12Pummelelfe
Mein Hund ist 16 Jahre … der kommt um 0:00, dann um 3-4 dann um 6-7 Uhr selten schläft er durch … ist halt eine alte Dame 🙈 
2023년 06월 12일 작성이: Ziel_2017

     
 

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