2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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2548 kcal
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지방: 112.83g | 단백질: 87.22g | 탄수화물: 175.54g.
아침 식사: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Orion Choco Pie Original, Good Food Семечки, Белая Дача Зелень. 점심 식사: Вкусно и Точка Барселона Бургер. 저녁 식사: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Шато Тамань Шампанское Брют, Черешня, Клубника. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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