2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
|
1720 kcal
|
지방: 92.17g | 단백질: 82.14g | 탄수화물: 139.51g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 점심 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок". 저녁 식사: Голубика, Магнит Салат Тоскана. 간식/기타: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|