2015년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 17일:
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1372 kcal
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지방: 82.01g | 단백질: 101.49g | 탄수화물: 63.12g.
아침 식사: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Sue Bee Honey, Lipton Organic Green Tea, Spice Classics Ground Cinnamon. 점심 식사: Frick's Supertrim Bone-In Ham, Lipton Organic Green Tea, Sue Bee Honey. 저녁 식사: Ground Beef (Cooked). 간식/기타: David Seeds Pumpkin Seeds, Sue Bee Honey, Lipton Organic Green Tea, Plumrose White Turkey, Lipton Organic Green Tea, Sue Bee Honey, Sue Bee Honey, Lipton Organic Green Tea. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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