2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1300 kcal
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지방: 61.84g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 111.90g.
아침 식사: Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Coconut Ферментированный, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: BIG WHEY Казеин, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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