2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1192 kcal
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지방: 36.37g | 단백질: 31.78g | 탄수화물: 184.38g.
아침 식사: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). 점심 식사: Park Street Deli Jalapeño Artichoke Dip, LaBrea Bakery French Bread Baguette. 저녁 식사: Casa Sanchez Organic Tortilla Chips, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese. 간식/기타: Apricots . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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