2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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941 kcal
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지방: 40.17g | 단백질: 69.24g | 탄수화물: 78.97g.
아침 식사: Kaffee, Heidelbeeren, DM Bio Reis Waffeln Natur, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochtes Ei. 점심 식사: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . 간식/기타: Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker , Kerrygold Butter, Gutfried Roast Turkey, DM Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Party Garnelen, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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