2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
|
1038 kcal
|
지방: 28.37g | 단백질: 43.15g | 탄수화물: 131.23g.
아침 식사: Water , English Muffin with Butter , Coffee with Milk. 점심 식사: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Lettuce, Bell Peppers, Mann's Sugar Snap Peas. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Lasagna. 간식/기타: Beer. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|