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6 more days until I go up north for summer to see my kids. can't believe my oldest will be 37 next month! time goes so fast
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70.1 kg
지금까지 감소한: 40.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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817 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 38.81g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 점심 식사: Mission Avocado, Great Value 4% Cottage Cheese, Keto Lava Cake, Perdue Ground Chicken. 저녁 식사: Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Two Good Black Cherry Greek Yogurt. 간식/기타: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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