2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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726 kcal
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지방: 19.81g | 단백질: 54.70g | 탄수화물: 78.50g.
아침 식사: Ne Moloko Миндальное Молоко, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вкусвилл Сосиски Суперсила Куриные, Салат Айсберг, Вкусвилл Дивеевский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 점심 식사: Похлебка из Чечевицы. 간식/기타: Ягодный Рулет со Сливочным Сыром. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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