2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1055 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 56.85g | 탄수화물: 104.22g.
아침 식사: Mixed Seeds, Nutrific Nutrific, Tea with Skimmed Milk. 점심 식사: Woolworths Rosemary Lamb Burgers, Woolworths Chicken & Cheese Frikkadels, Woolworths Falafel . 저녁 식사: Tastic Basmati White Rice Cooked, Horlicks Horlicks, Woolworths Fresh Butter Chicken Curry. 간식/기타: Mixed Seeds, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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