Sabah sabah noodle yedim püüü bol su içerek onu sıfırlamam lazımmm
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73.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1170 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 33.22g | 탄수화물: 149.86g.
아침 식사: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Limonlu Soda, Indomie Sebzeli Noodle. 점심 식사: Mis Çilek-Vanilya-Kakao Dondurma, Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. 저녁 식사: Mercimek Çorbası. 간식/기타: Yeşil Çay, Badem. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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