2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
|
1475 kcal
|
지방: 60.38g | 단백질: 64.45g | 탄수화물: 182.00g.
아침 식사: Мёд, Вафли 🧇 творожные, Клубника, Смузи 🧃 ананас 🍍, Голубика. 점심 식사: Шоколадно🍫 ореховая 🌰 паста, Семга Слабосоленая, Очищенные Семена Подсолнечника, Высокобелковая намазка 🥚, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Масло Гхи, Смузи 🧃 ананас 🍍. 간식/기타: ВкусВилл Сироп из Фиников, Клубника, Вафли 🧇 творожные. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|