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Finally erreicht✅🥰
Bin glücklich
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56 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1313 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 176.00g.
아침 식사: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). 점심 식사: Frischkäse Light, Filinchen Ballaststoff, Lidl Gurke, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Rama Cremefine 7%, Maggi Tomatensoße , Lidl Gnocchi. 간식/기타: Erdbeeren, Deluxe Aprikose in Edel-Vollmilchschokolade, Toblerone Mini Eis , Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Espresso. 더보기
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472 kcal
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운동:
Laufen - 10 분, Stepper - 10 분, Apple Health - 23 시간 40 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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