|
Es geht runter in 100 g Schritten
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
|
1003 kcal
|
지방: 45.62g | 단백질: 43.94g | 탄수화물: 105.70g.
아침 식사: Weihenstephan Die Streichzarte, Edeka Bio Butterkäse, Harry Anno 1688 Traditionell. 점심 식사: Hans im Glück Süsskartoffelpommes, Koro Drogerie Moritz Proteinriegel. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|