2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1304 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 143.70g.
아침 식사: Italiamo Pâte à Tartiner , Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Chocolat Caramel Noisette, Danone Cottage Cheese, Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Banane. 점심 식사: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Carrefour Classic Truite Fumée, Buffalo Ricotta Italiamo Buffalo Ricotta, Carrefour Pain de Seigle. 저녁 식사: Vinaigrette, Pom'lisse Frites Allumettes, Lovilio Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Brochette de Poulet, Carrefour Chipolatas aux Herbes. 간식/기타: Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Italiamo Pâte à Tartiner , Daddy Sucre Fleur de Coco, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Président Beurre Tendre Doux, Vahiné Sucre Vanillé, Pure Via Stevia, Oeuf, Canderel Cankao sans Aspartame, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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