2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1240 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 46.18g | 탄수화물: 58.83g.
점심 식사: Heidelbeeren, Landfein Joghurt Mild 3,5% . 저녁 식사: Mischkornbrot, Merlot, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Lyttos Gyros-Spieß. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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